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Lors d'un voyage en avion, l'air a un taux d'humidité de moins de 20%. Il assèche la peau, les yeux et le nez. Emportez une crème hydratante pour la peau et portez des lunettes plutôt que des verres de contact. Buvez beaucoup de liquide mais évitez la caféine et l'alcool qui vous déshydrateront encore plus.
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